Jeugdcross Obdam – uitslag en foto’s

ARO’88 wil graag alle deelnemers aan de jeugdcross van zaterdag 11 januari 2020 bedanken voor jullie enthousiaste deelname. Leuk dat jullie allemaal naar Obdam gekomen zijn.

Allemaal heel veel succes bij de 3e ronde van jeugdcrosscompetitie op zaterdag 7 maart bij AV Castricum. En wellicht tot ziens in Obdam op 1 maart bij de Runnersworld-Polderloop 2020?

Uitslag
Voor de voorlopige uitslag van de jeugdcross klik je hier.

Fijne kerstdagen en een sportief 2020!

ARO’88 wenst iedereen hele gezellige kerstdagen en een gezond en sportief 2020.

Binnen onze vereniging sloten wij het jaar op verschillende momenten af met een feestelijk moment. Er was een gezellige kerstborrel in ons atletic home. De laatste Fit & Fun training werd traditie getrouw met een hapje en een drankje afgesloten. En de jeugdcross op 21 december werd afgesloten met warme chocolademelk. En in 2020 gaan we er weer een sportief jaar van maken. Doe jij mee?

Jeugdcross Schoorl

Op zaterdag 21 december 2019 sloot de ARO’88-jeugd het jaar af bij de jeugdcross in Schoorl. Er werd heerlijk gecrost in de duinen van Schoorl. Na afloop was er de wel verdiende warme chocolade melk met slagroom. Op naar 2020. Te beginnen met de Atletiekunie jeugd cross op ons eigen terrein op zaterdag   11 januari .

11 januari 2020 – ARO’88 organiseert jeugdcross

Op zaterdag 11 januari 2020 organiseert ARO’88 de 2e voorronde van de crosscompetitie van de Atletiekunie voor junioren en pupillen.

Wij hopen deze dag weer een stroom van junioren en pupillen met hun begeleiders te verwelkomen. De eerst start is om 11.50 uur en het laatste startschot valt om 15.30 uur. Inschrijving geschiedt via de eigen atletiekvereniging.

Samen met onze vele hulpvaardige vrijwilligers maken we weer een mooi compact parcours op het Sportcomplex dat nabij het NS-station ligt.

Adres: Sportcomplex Victoria-O, Stationsweg 8, 1713HE Obdam

Parcours jeugdcross ARO’88


Tijdschema jeugdcross ARO’88

Marathon training Mijzenpolder

Zondag 10 november 2019 reisde een flinke delegatie van ARO’88 af naar Ursem om daar de langste duurloop in de voorbereiding op de Valencia Marathon af te werken. Om 8:30 uur gingen wij van start voor drie rondjes Mijzenpolder. Het was tijdens het eerste rondje nog even opletten. De nachtvorst zorgde voor verraderlijke gladde plekken op het parcours. Gelukkig deed de zon uitbundig zijn werk en verdween de gladheid als sneeuw voor de zon.

In een mooi gelijkmatig tempo legden wij drie rondjes Mijzenpolder af. Voor de rekenmeesters onder u: 3 x 12 km = 36 km. Die schrijven we toch maar weer mooi bij in onze voorbereiding op de Valencia Marathon.

Overigens was het heel leuk om onderweg heel veel support te krijgen van diverse ARO’88 leden, andere hardloop enthousiastelingen en familieleden. Sommigen draafden 1 of 2 rondjes dapper mee. Anderen wandelden de Mijzenpolder in de rondte. Ook waren er die de fiets kozen om de Mijzenpolder te bedwingen. Iedereen bedankt voor alle support onderweg!

Na afloop werd er nog even gezellig nagepraat in Eetcafé Halfweg. Hoewel de naam anders doet vermoeden was dat voor ons toch echt het eindpunt. Tijdens dit gezellig samenzijn werden de laatste wetenswaardigheden voor onze reis naar Valencia met ons gedeeld. Zondag 1 december staan wij daar aan de start. Een ding is zeker: we verwachten daar geen opgevroren wegen.

ARO’88 deelnemers Marathon Valencia
Elly, Margareth, Peter en Leon

Runnersworld-Polderloop 2020

Traditiegetrouw vindt op de eerste zondag van maart de Runnersworld-Polderloop plaats. Ook in 2020 organiseert ARO’88 dit loopfeest. Noteer hem alvast maar in je agenda:

Runnersworld-Polderloop van ARO’88
Obdam
zondag 1 maart 2020

Hardloopwedstrijden 1, 3, 5 en 10 km
Wandeltocht van 10 km
Start: Stationsweg 8, 1713 HE Obdam

  • Routes door het groene polderland om Obdam
  • Prijzen voor de snelste lopers per categorie
  • Voor alle deelnemers een leuke herinnering
  • Afstanden, starttijden en inschrijfgeld:

(starttijden nog onder voorbehoud)

Voorinschrijven hardlopen tot en met 29 februari mogelijk via www.inschrijven.nl
Onder de voorinschrijvers worden 10 mooie planten verloot!

Inschrijven op 1 maart zelf:
Voor alle onderdelen, kleedkamers, kantine, start en finish op en bij het sportcomplex Stationsweg 8, 1713 HE Obdam.

1 km-loop: met name voor meisjes en jongens t/m 9 jaar.
Kosten € 3, bij voorinschrijving € 2.
Start 10u.

3 km-loop: met name voor meisjes en jongens 10 t/m 15 jaar.
Kosten € 3, bij voorinschrijving € 2.
Start 10u.

5 km-loop: voor meisjes en jongens / dames, heren vanaf 16 jaar.
Kosten € 7, bij voorinschrijving € 6.
Start 10.30u.

10 km-loop: voor 19 jaar en ouder;
categorieën: dames t/m 34 – 35 t/m 44 – 45 t/m 54 – 55 e.o. Heren idem.
Kosten € 7, bij voorinschrijving € 6.
Start 11.15u.

Wandelaars kunnen starten tussen 9 en 10u.
Kosten € 6 (incl. koffie/thee), kinderen t/m 12 jaar gratis.



Inschrijven voor het wandelen uitsluitend op 1 maart 2020 bij de start.


De Runnerswold-Polderloop 2020 wordt mogelijk gemaakt dankzij:


Damloop by night – powered by ARO’88

Sinds jaren levert ARO’88 jaarlijks een ploeg vrijwilligers aan de organisatie van de Damloop by night en/of de Dam tot Damloop. Dit jaar verzorgde onze vereniging met 15 mensen aan de finish van de Damloop by night de uitreiking van de medailles en de flesjes Isostar. Zeer dankbaar werk. Wat hebben we ontzettend veel blije hardlopers langs zien komen.

En de volgende dag namen wij uiteraard deel aan de (warme) Dam tot Damloop.

1 september: obstakel run, loopclinic en shuttle run

In het kader van September = Sportmaand! organiseert ARO’88 op zondag 1 september 2019 diverse sportieve activiteiten op het sportcomplex in Obdam.

Loopclinic
De ervaren en gediplomeerde ARO’88 trainers laten je kennis maken met de diverse vormen van looptraining. Deze trainingen hebben tot doel je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Voor beginnende lopers is de clinic een leuke kennismaking met de loopsport.

Shuttle run (piepjesloop)
Test je uithoudingsvermogen tijdens de shuttle run. Loop tussen twee lijnen die 20 meter uit elkaar liggen heen en weer. Je hoort een geluidssignaal als je op de lijn moet keren. De signalen volgen elkaar steeds sneller op. Je moet dus steeds sneller heen en weer gaan lopen. Doe je best om een zo’n hoog mogelijk niveau te halen.

Obstakel run
Wij bouwen een obstakel parcours over het sportcomplex en het zwembad. Op dit parcours moet je meer dan 10 obstakels overwinnen. De obstakels vragen kracht, souplesse, behendigheid en evenwicht. Op die manier weet je wellicht een mooie tijd neer te zetten en een nat pak te voorkomen.

Het programma
Ook andere Obdamse verenigingen organiseren activiteiten. Het complete programma vind je hier.