De Atletiekvereniging voor conditietraining, hardlooptraining en jeugdatletiek in Obdam
Onze sponsoren:
Info & inschrijven
Categorieën & prijzen
Algemene voorwaarden Runnersworld-Polderloop
1. Hoe blijf je gemotiveerd? Ook zo’n moeite om in de winter alleen de deur uit te stappen voor je trainingen? De makkelijkste manier om er voor te zorgen dat je ook in de winter blijft hardlopen is je aan te sluiten bij een loopgroep. Als je weet dat je loopmaatjes op je staan te …
Fijne feestdagen. ARO helpt je graag met het uitvoeren van je goede voornemens.
Met onze vrienden van ARO gaan we bijna jaarlijks een grote loop doen en daaraan vast plakken we vaak een meteen een mooie korte vakantie/stedentrip. 2018 stond in het teken van Boedapest, Joke zou de 30 km lopen en ik ging voor de marathon, we hadden een schema gedownload van Simon Vroemen een Nederlands atleet …
Hardlopen is een vrij individuele sport. Je stapt naar buiten en gaat lopen! Toch ervaren wij dat het lopen in een team onder begeleiding grote voordelen heeft. Zo heb je direct een stimulans om elke week te gaan en van die lekkere bank af te komen.
Bij hardlopen komt veel techniek kijken. De manier van lopen heeft veel invloed op je prestaties en het voorkomen van blessures. Bij ARO’88 trainen mensen van 15 tot 70 jaar in wisselende samenstelling en niveau onder goede begeleiding.
Dus als jij wilt trainen voor de ‘Dam tot Dam’ of halve marathon of gewoon omdat je in conditie wilt blijven. Kom gerust eens vrijblijvend meetrainen.
De looptrainingen zijn op dinsdag en donderdag van 20:00 uur tot 21:30 uur. De trainingen vinden plaats op het terrein van ARO’88 naast Victoria-O in Obdam.
Bekijk hier het trainingsschema voor het eerste kwartaal van 2019
De combinatie van ‘fit’ zijn door ‘fun’ te hebben wordt steeds populairder. Bij ARO’88 kun je deze sportieve work-out doen onder professionele begeleiding.
Fit & Fun is ontwikkeld voor alle leeftijden. Vind jij het ook lastig om aan je conditie te werken? Fit & Fun helpt je en stimuleert je. Sluit je ook aan en ervaar hoe leuk het is om in groepsverband aan je conditie te werken. De enthousiaste trainer geeft veel variatie in het programma. Hierdoor is het ‘Fun’ om ‘Fit’ te worden en te blijven.
De jeugdafdeling organiseert activiteiten voor de jeugd vanaf 6 jaar. Zij kunnen al beginnen met atletiek als minipupil, terwijl wij jongeren tot 18 jaar als junior blijven begeleiden.