Sportieve senioren

Op dinsdagochtend om 9:30 uur traint een gezellige groep 55-plussers onder de bezielende leiding van trainster Monique.

Informatie
Waar: sportcomplex Obdam, Stationsweg 8, 1713 HE, Obdam
Wanneer: dinsdagochtend 9:30 uur tot +/- 10:45 uur
Wie: sportieve senioren (55+)

Soort training
De sportieve senioren training is geen hardlooptraining. De training is er op gericht om de conditie te onderhouden, spierkracht te behouden en soepel te blijven bewegen. Iedere training wordt gezellig afgesloten met een gezamenlijk kopje koffie of thee.

Belangstelling?
Kom op dinsdagochtend gewoon eens gezellig meetrainen. Een proeftraining is gratis en verplicht je tot niets.