Infaro Online – nieuws van ARO’88 – 21 december 2020

Laatste training jeugd van 2020
Donderdagavond 17 december vond de laatste jeugdtraining voor de Kerstvakantie plaats. En als verrassing ontvingen alle jeugdleden een nieuw ARO’88 shirt. Wat ontzettend leuk dat we in het nieuwe jaar in de clubkleuren kunnen trainen. Fijne Kerstvakantie allemaal!

Alle jeugdleden in hun nieuwe ARO’88 shirt

Maak een ARO’88 selfie en geef ARO’88 een gezicht
Alle leden ontvingen inmiddels een nieuw ARO’88-shirt. Wat een leuke Kerstverrassing. Het lijkt ons leuk om van zoveel mogelijk leden een selfie te ontvangen. Uiteraard in je nieuwe shirt. Met de selfies willen we een collage maken. Die plaatsen wij op de website. Op die manier geven we ARO’88 een gezicht. Om het tijdloos te houden bij voorkeur geen foto in kerstsfeer.

Let op: de selfie svp NIET in de app-groep plaatsen. Je kunt hem per email sturen naar lpb.scholte@gmail.com of app-en naar Leon Scholte via 06 – 12433588.

Voorzitter René stuurde de eerste selfie in. Wie volgt?

Lopen op onze verlichte baan na de Kerst weer mogelijk
Zoals gemeld in de vorige Infaro Online: Vanaf dinsdag 29 december a.s. kan je op dinsdagavond en donderdagavond komen lopen op de baan. Verlicht en veilig. De verlichting zal aan zijn:

Op dinsdagavond van 19:45 uur tot 21:15 uur.
Op donderdagavond van 19:30 uur tot 21:15 uur. (niet op oudejaarsavond)

Let op: alle coronaregels zijn van toepassing: dus we lopen alleen of in duo’s. We houden anderhalve meter afstand. De duo’s wisselen niet van samenstelling.

ARO’88 challenge en andere loopactiviteiten
De afgelopen dagen stond de app-groep bol van de activiteiten van ARO’88 leden. Er werd deelgenomen aan de challenge die Monique vorige week deelde. En ook werden er allerlei andere rondjes gelopen. Ook melden steeds meer leden zich op Strava aan voor de ARO88-groep. Ook dat is een leuke manier om op de hoogte te blijven van elkaars loopactiviteiten en elkaar te motiveren om ook in deze donkere dagen te blijven lopen.

Een kleine selectie van de loopactiviteiten van de afgelopen dagen

Infaro Online – nieuws van ARO’88 – 17 december 2020

Infaro Online
Enige jaren geleden ging ons clubblad Infaro ter ziele. Op dit moment hebben we veel nieuws te melden. Een mooie gelegenheid om de Infaro nieuw leven in te blazen en de Infaro Online te introduceren. Om jullie te informeren over de actualiteit binnen ARO’88.

Geen looptrainingen bij ARO’88
In verband met de strenge corona regels zijn alle looptrainingen voor volwassenen vanaf 15 december 2020 vervallen. Ook de Fit & Fun trainingen op maandagavond vervallen. Zodra de coronaregels ruimte bieden om de trainingen te herstarten volgt er bericht via deze website en via de app.

De atletiektraining voor de jeugd gaat wel door
De atletiek trainingen voor de jeugd gaan wel door. De eerstvolgende jeugdtraining na de Kerstvakantie is op donderdag 7 januari 2021.

Hardloopchallenge
We helpen je een beetje om ook tijdens de lockdown met een bepaald doel te blijven hardlopen. Monique deelt met enige regelmaat een hardloopchallenge in de app-groep. Vandaag deelde ze de eerst uitdaging. Doe jij mee?

Lopen op onze verlichte baan na de Kerst weer mogelijk
Misschien vind je in het donker op straat lopen onveilig of onplezierig. Dan hebben we goed nieuws voor je! Vanaf dinsdag 29 december a.s. zorgen wij er voor dat op dinsdagavond en donderdagavond de verlichting op de baan aan gaat. Er is dan geen training maar je kunt wel veilig en verlicht je (kilo-)metertjes maken. De verlichting zal aan zijn:
Op dinsdagavond van 19:45 uur tot 21:15 uur.
Op donderdagavond van 19:30 uur tot 21:15 uur.

Let op: alle coronaregels zijn van toepassing: dus we lopen alleen of in duo’s. We houden anderhalve meter afstand. De duo’s wisselen niet van samenstelling.

Oh ja, donderdagavond 31 december zal de baanverlichting niet aan gaan. Dan zitten we lekker aan de oliebollen en appelflappen.

Monique stopt met de dinsdagavond trainingen
Monique van Veen stopt per 1 januari 2021 met de dinsdagavond trainingen. Jessica zal haar op de dinsdagen gaan vervangen. Ton neemt de trainingen op donderdagavond voor zijn rekening.

Monique, ontzettend bedankt voor je tomeloze inzet. Wij zijn blij dat je beschikbaar blijft voor eventuele starterscursussen en als invalster.

Vacature: hardlooptrainer
In verband met het stapje terug dat Monique doet zijn wij op zoek naar een nieuwe hardlooptrainer (M/V). Nadere info over deze functie kunnen belangstellenden inwinnen door een email te sturen aan bestuur@aro88.nl.

Runnersworld-Polderloop – Zondag 7 maart 2021
Wij gaan niet bij de pakken neerzitten en gaan door met de organisatie van de Runnersworld-Polderloop 2021. Als de coronaregels het tegen die tijd toestaan gaat deze loop op zondag 7 maart 2021 plaatsvinden. Uiteraard hopen we jou dan als deelnemer of als vrijwilliger in Obdam te mogen begroeten. Meer info over de Runnersworld-Polderloop vind je hier.

Cursisten ‘Starten met Hardlopen’ voltooien cursus

De afgelopen week hebben de deelnemers aan de cursus ‘Starten met Hardlopen’ de cursus met succes afgerond. Na acht weken training door trainster Monique waren alle deelnemers in staat 25 minuten aaneengesloten hard te lopen. Een topprestatie!

Dank!
Langs deze weg willen wij alle deelnemers bedanken voor hun deelname. Ondanks de soms ronduit erbarmelijke weersomstandigheden waren jullie iedere keer weer van de partij. Trainster Monique was erg blij met jullie inzet. Jullie hebben karakter en doorzettingsvermogen getoond. Een niet onbelangrijke basis om ook in de toekomst veel plezier aan het hardlopen te kunnen beleven.

En gezien de vele enthousiaste reacties van jullie waren jullie ook erg blij met de inzet van Monique. Wij konden Monique acht weken lang voor jullie inzetten omdat trainster Jessica bereid was de reguliere trainingen van Monique over te nemen. Bedankt Monique en Jessica.

Lidmaatschap
De meeste van jullie zijn na de cursus ook lid geworden van ARO’88. Het maakt niet uit wat jouw doel is. Misschien wil je gewoon werken aan je vitaliteit. Wellicht heb je concreet een mooie loop in gedachte om aan deel te nemen. Wat je doel ook is: wij wensen je heel veel loopplezier bij ARO’88.

ARO’88 blij met hoofdsponsors

ARO’88 heeft trouwe hoofdsponsors die onze vereniging trouw steunen. Wij zijn heel blij met de steun van Party Garden , Riny van de Water Tegelhandel , Reisbureau Opmeer en Klaver makelaardij. In deze moeilijke coronatijden steunen wij de ondernemers achter onze vereniging ook graag. Wij gingen daarom zaterdag bij ze langs met een fraai boeket.

Cursus beginnen met hardlopen

De afgelopen maanden kon er heel veel niet, i.v.m. Covid-19, maar wat wél kon en wat ook heel veel mensen hebben gedaan of zijn gaan doen…. is hardlopen! Heb jij dat ook gedaan en heb je de smaak te pakken? Hardlopen kan iedereen en het kan overal, maar er komt toch wel iets meer bij kijken dan je ene voet voor je andere voet zetten.

ARO’88 organiseert cursus “beginnen met hardlopen”
Om het plezier te behouden (of alsnog te krijgen) en blessures te voorkomen, kun je vanaf dinsdag 22 september 2020 de 8-weekse cursus “Beginnen met hardlopen” volgen. Gedurende deze 8 weken wordt er elke dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur training gegeven door een deskundige hardlooptrainer. Professionele begeleiding en goede instructie kunnen vervelende blessures voorkomen. Fit of niet, iedereen kan mee doen. Na die 8 weken kun ook jij 25 minuten aaneengesloten hardlopen, lekker in je eigen tempo. De trainingen vinden plaats op de baan van ARO’88 op het sportpark aan de Stationsweg te Obdam.

Waarom deze cursus volgen?
Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke dinsdag op voor een energieke training op de atletiekbaan. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën. Wie heeft er nog een excuus om op de bank te blijven zitten? Ga mee naar buiten! 

En nu de avonden weer korter worden, hoeft dit niet in het donker langs de weg, maar kan het veilig op de verlichte baan van ARO’88.  Daarnaast leer je andere startende hardlopers kennen, is samen lopen leuker dan alleen en je werkt allemaal naar eenzelfde doel toe. Dat werkt heel motiverend. 

Wat kost dit plezier dan?  
De kosten zijn €60,00 p.p. voor 8 trainingen en dan krijg je er ook nog een functioneel hardloopshirt bij!  

Hoe kun je je aanmelden voor de cursus? 
Stuur snel een mailtje met je gegevens naar bestuur@aro88.nl 
Uiteraard houden wij ons aan de RIVM-richtlijnen, wat het aantal deelnemers voor deze cursus beperkt.  Dus wacht niet te lang en schrijf je vandaag nog in. 

Jeugdwedstrijd 2020

Zondag 5 juli 2020 vond alsnog de in verband met corona uitgestelde voorjaars wedstijd  van onze eigen ARO’88 jeugd plaats. Met 13 deelnemers waaronder de 5 nieuwe jeugdleden was het een hele geslaagde dag. Er werd met veel enthousiasme gestreden op de diverse onderdelen . Voor de meeste deelnemers was het de eerste wedstrijd waar aan deel genomen werd. Wij hopen dat er nog veel mogen volgen.